Wieści z Klubu „Senior +”
Warsztaty z refleksologii
Za nami wycieczka po Puszczy Kampinoskiej pod przewodnictwem p. Beaty Bąk – dzięki której dowiedzieliśmy się dużo ciekawostek o drzewach i zwierzętach, po spacerze mieliśmy ognisko. To był wspaniały dzień 🙂
Wycieczka do Muzeum Narodowego w Warszawie oraz Ogrodu Botanicznego w Powsinie.
Ostatnio na zajęciach manualnych robiliśmy ozdoby z różnych koralików.
Warsztaty z psychologiem dotyczące komunikacji.
Zajęcia muzyczne – od po prostu śpiewamy 🙂
Za nami warsztaty kosmetyczno -fryzjerskie, zobaczcie jakie metamorfozy miały miejsce.
W czwartek 21 kwietnia, byliśmy w Łodzi, przeszliśmy ul. Piotrowską poznając historię i ciekawostki związane z Łodzią, przekazane przez przewodnika. Głównym celem wyjazdu był spektakl „ Miss Saigon’’ w Teatrze Muzycznym, polecamy.
——————————————————————————————————————————————————
Okres przedświąteczny był bardzo pracowity, powstają przeróżne stroiki:
——————————————————————————————————————————————————-
Nasze prace z zajęć manualnych ( ozdoby wielkanocne).
W czwartki od rana ostro ćwiczymy, wielbicieli sportu jest coraz więcej.
——————————————————————————————————————————————————-
Owoce zajęć kulinarnych
——————————————————————————————————————————————————-
Spotkanie z ratownikiem medycznym – prelekcja z zakresu pierwszej pomocy
——————————————————————————————————————————————————-
Wianki wielkanocne – zajęcia manualnie
——————————————————————————————————————————————————-
W marcu obchodziliśmy imieniny Seniorów – uczestników Klubu
——————————————————————————————————————————————————-
Dzień Kobiet i dzień „Męczenników 🙂 ” w Klubie „Senior +”
——————————————————————————————————————————————————-
W dniu 24 luty w Klubie „Senior+” gościliśmy Naczelnika Wydziału Ruchu Drogowego Podinspektora Dariusza Stepczyńskiego, Aspirant Martę Dymek z Komendy Powiatowej Policji Powiatu Warszawskiego Zachodniego i Powiatowego Rzecznika Praw Obywatelskich Marlenę Kucharską, którzy mówili o bezpieczeństwie Seniorów.
——————————————————————————————————————————————————
Dzięki życzliwości i otwartości Państwa Mirosławy i Kazimierza Leszko obchodziliśmy dzień Marokański. Zobaczyliśmy stroje marokańskie, jedliśmy regionalne danie marokańskie. Oglądaliśmy zdjęcia z podróży po Maroko, słuchając opowieści Pani Jolanty Wawer o egzotycznym kraju. To był wspaniały dzień.
——————————————————————————————————————————————————-
W czwartki poprawiamy kondycję pod okiem Pani Iwony trenera personalnego.
——————————————————————————————————————————————————-
Na zajęciach manualnych w ruch poszły wstążki, szpilki i styropianowe jajka.
——————————————————————————————————————————————————-
W piątki mamy warsztaty prowadzone przez psychologa w ten piątek słuchaliśmy i rozmawialiśmy o stracie, smutku.
——————————————————————————————————————————————————-
Zajęcia w Klubie Senior + w dniach 9 luty – 11 luty 2022 r.
Pierwszy tydzień lutego, na dworze zimno, wiatr wieje, a my na zajęciach manualnych malujemy na szkle, przy wykorzystaniu butelek
I jak.., prawda że piękne witraże powstały, a ile radości i uśmiechu z wspólnego bycia i tworzenia.
Spójrzcie na parapet już schną
W każdy czwartek mamy zajęcia kulinarne, dziś przygotowywałyśmy risotto z pieczarkami i ryż z jabłkiem i rodzynkami
Już luty klub działa dwa miesiące, jeśli jesteś Seniorem przyjdź zobacz …
W środę lubimy grać warcaby, obejrzeć film lub odpocząć
W Klubie jest fotel masujący – rewelacja
21 stycznia br. obchodziliśmy Dzień Babci i Dzień Dziadka, najserdeczniejsze życzenia złożyła Wójt Gminy Kampinos Pani Monika Ciurzyńska, która wraz z zastępcą Wójta Panem Sebastianem Wardziakiem i Kierownikiem OPS Pani Beatą Rutkowską zaszczycili nas swoją obecnością. Odwiedziła nas także Pani Beata Bąk – przedstawiciel Ośrodka Dydaktyczno Muzealnego w Granicy zapraszając na wycieczki po Puszczy Kampinoskiej.
Babcia i Dziadek kojarzą się nam z ciepłem, miłością, ofiarnością, z wielki sercem po prostu z dobrocią. Dlatego ważne jest abyśmy zawsze pamiętali i mieli czas dla naszych Seniorów. To ważne i piękne Święto spędziliśmy przy akompaniamencie muzyki, śpiewając, tańcząc i kosztując różnych sałatek, wypieków na słodko, a przede wszystkim ciesząc się miejscem gdzie zawsze Senior jest i będzie najważniejszy.
Klub „Senior+” zaprasza do uczestnictwa w organizowanych zajęciach i miło spędzonego czasu, osoby 60 + z terenu gminy Kampinos, które nie są aktywne zawodowo.
Klub Senior+ czynny jest w środę od 12 do 16, czwartek od 8 do 16, piątek od 8 do 16.
Uczestnikom Klubu proponujemy: zajęcia indywidualne z fizjoterapeutą, ćwiczenia usprawniające z trenerem personalnym, zajęcia muzyczne, spotkanie z psychologiem, zajęcia manualne (tworzenie czegoś z niczego), zajęcia kulinarne. Planujemy spotkania z specjalistami, wyjazdy jednodniowe i spotkania integracyjne przy muzyce.
ZAPRASZAMY
W piątki śpiewamy i uczymy się, nad wszystkim czuwa Pani Renata z gitarą.
Zajęcia kulinarne szkoda, że nie czujecie zapachów. Prawda, że wygląda apetycznie!
A jak smakowało, palce lizać!
Zajęcia manualne, dziś powstały lampiony ze słoików, sznurków, tasiemek. Wspólny proces tworzenia przy współpracy i życzliwej atmosferze!
Efekt końcowy zadowolił wszystkich, lampiony będą nam towarzyszyć na uroczystościach i w razie braku prądu 🙂
Próbowaliśmy malować ziarnami i stworzyć obraz. Jak wyszło oceńcie sami.
Jeśli jesteś Seniorem , zapraszamy, więcej nas to więcej pomysłów.
KLUB „SENIOR+” już działa Z A P R A S Z A M Y!
5 stycznia 2022 spotkaliśmy się pierwszy raz, przybyło klika osób, które złożyły deklarację uczestnictwa.
W Klubie będą na stałe:
- rehabilitacja,
- ćwiczenia ruchowe/gimnastyka,
- spotkania z psychologiem,
- zajęcia manualne, kulinarne,
- możliwość rozegrania partyjki w warcaby, szachy i inne gry,
- będą organizowane wyjazdy/wycieczki
PRZYJDŹ, ZOBACZ, ZOSTAŃ, CZEKAMY NA CIEBIE!