Wieści z Klubu „Senior +”

 


Warsztaty z wikliny.


Spotkanie z dietetykiem – Panią Agnieszką Zakrzewską – Gratys.

 


Spotkanie z muzyką – twórczością p. Kazimierza Żarskiego.

 


9 września br. uczestnicy Klubu „Senior +” byli na wycieczce jednodniowej w Puławach i Kazimierzu.


Piknik Rodzinny w Łazach – spotkanie międzypokoleniowe.

 


19 sierpnia byliśmy w Kłodawie zwiedzaliśmy Kopalnię soli „Kłodawa” to największa i najgłębsza kopalnia soli w Polsce. Tu wydobywa się najczystszą sól kamienną na świecie o barwie białej i unikalnej różowej – to jedyne złoże tej soli w Europie. 

 


Warsztaty prowadzone przez psychologa P. Mariolę Przanowską: „Zadbaj o mózg”.


Na zajęciach manualnych robiliśmy świece.


Spotkanie z specjalistą ds. uzależnień i współuzależnieni Panią Aldoną Szymańską.

 


W piątek mieliśmy przyjemność słuchać piosenek miłosnych w wykonaniu Pana Kazimierza Żarskiego.

 


„Kobiety dyktatorów” – prezentacja przygotowana przez Panią Ewę Lachowską – Żarską , ubogaciła i zaciekawiła uczestników Klubu, dziękujemy.

 


Imieniny naszych solenizantów z lipca i sierpnia.

 


Dziś oglądaliśmy pamiątki i słuchaliśmy z uwagą wspomnień z różnych stron świata  Państwa Mirosławy i Kazimierza Leszko.


Warsztaty kulinarne – uczyliśmy się robić sushi.


Wycieczka do Płocka, zwiedzanie z przewodnikiem i rejs statkiem.


Ognisko, wspólne muzykowanie , poznawanie się, szukanie jagód.

 

 


Imieniny w Klubie „Senior +”


Warsztaty z aromaterapii🙂


Spotkanie z kosmetologiem:)

 


Codzienność w naszym Klubie: gotujemy i jemy smakołyki, śpiewamy i tańczymy oraz gramy w karty.

 

 


Warsztaty z refleksologii

 


Za nami  wycieczka po Puszczy Kampinoskiej pod przewodnictwem p. Beaty Bąk – dzięki której dowiedzieliśmy się dużo ciekawostek o drzewach i zwierzętach, po spacerze mieliśmy ognisko. To był wspaniały dzień 🙂


Wycieczka do Muzeum Narodowego w Warszawie oraz Ogrodu Botanicznego w Powsinie.

 

 


Ostatnio na zajęciach manualnych robiliśmy ozdoby z różnych koralików.


Warsztaty z psychologiem dotyczące komunikacji.


Zajęcia muzyczne – od po prostu śpiewamy 🙂

 


Za nami warsztaty kosmetyczno -fryzjerskie, zobaczcie jakie metamorfozy miały miejsce.

 


W czwartek 21 kwietnia, byliśmy w Łodzi, przeszliśmy ul. Piotrowską poznając historię i ciekawostki związane z Łodzią, przekazane przez przewodnika. Głównym celem wyjazdu był spektakl „ Miss Saigon’’ w Teatrze Muzycznym, polecamy.

 


——————————————————————————————————————————————————

Okres przedświąteczny był bardzo pracowity, powstają przeróżne stroiki:

 

 

——————————————————————————————————————————————————-

Nasze prace z zajęć manualnych ( ozdoby wielkanocne).

 


W czwartki od rana ostro ćwiczymy, wielbicieli sportu jest coraz więcej.

——————————————————————————————————————————————————-

Owoce zajęć kulinarnych

——————————————————————————————————————————————————-

Spotkanie z ratownikiem medycznym –  prelekcja z zakresu pierwszej pomocy

——————————————————————————————————————————————————-

Wianki wielkanocne – zajęcia manualnie

——————————————————————————————————————————————————-

W marcu obchodziliśmy imieniny Seniorów – uczestników Klubu

——————————————————————————————————————————————————-

Dzień Kobiet i dzień „Męczenników 🙂 ” w Klubie „Senior +”

——————————————————————————————————————————————————-

W dniu 24 luty w Klubie „Senior+” gościliśmy Naczelnika Wydziału Ruchu Drogowego Podinspektora Dariusza Stepczyńskiego, Aspirant Martę Dymek z Komendy Powiatowej Policji Powiatu Warszawskiego Zachodniego i  Powiatowego Rzecznika Praw Obywatelskich Marlenę Kucharską, którzy mówili o bezpieczeństwie Seniorów.

——————————————————————————————————————————————————

Dzięki życzliwości i otwartości Państwa Mirosławy i Kazimierza Leszko obchodziliśmy dzień Marokański. Zobaczyliśmy stroje marokańskie, jedliśmy regionalne danie marokańskie. Oglądaliśmy zdjęcia z podróży po Maroko, słuchając opowieści Pani Jolanty Wawer o egzotycznym kraju. To był wspaniały dzień.

——————————————————————————————————————————————————-

W czwartki poprawiamy kondycję pod okiem Pani Iwony trenera personalnego.

——————————————————————————————————————————————————-

Na zajęciach manualnych w ruch poszły wstążki, szpilki i styropianowe jajka.

——————————————————————————————————————————————————-

W piątki mamy warsztaty prowadzone przez psychologa w ten piątek słuchaliśmy i rozmawialiśmy o stracie, smutku.

——————————————————————————————————————————————————-

Zajęcia w Klubie Senior + w dniach 9 luty – 11 luty 2022 r.

 


Pierwszy tydzień lutego, na dworze zimno, wiatr wieje, a my na zajęciach manualnych malujemy na szkle, przy wykorzystaniu butelek

I jak.., prawda że piękne witraże powstały, a ile radości i uśmiechu z wspólnego bycia i tworzenia.

Spójrzcie na parapet już schną

 

 

 

W każdy czwartek mamy zajęcia kulinarne, dziś przygotowywałyśmy risotto z pieczarkami i ryż z jabłkiem i rodzynkami

 

 

Już luty klub działa dwa miesiące, jeśli jesteś Seniorem przyjdź zobacz …

W środę lubimy grać warcaby, obejrzeć film lub odpocząć

 

W Klubie jest fotel masujący – rewelacja

 

 

 


21 stycznia br. obchodziliśmy Dzień Babci i Dzień Dziadka, najserdeczniejsze życzenia złożyła Wójt Gminy Kampinos Pani Monika Ciurzyńska, która wraz z zastępcą Wójta Panem Sebastianem Wardziakiem i Kierownikiem OPS Pani Beatą Rutkowską zaszczycili nas swoją obecnością. Odwiedziła nas także Pani Beata Bąk – przedstawiciel Ośrodka Dydaktyczno Muzealnego w Granicy zapraszając na wycieczki po Puszczy Kampinoskiej.

Babcia i Dziadek kojarzą się nam z ciepłem, miłością, ofiarnością, z wielki sercem po prostu z dobrocią. Dlatego ważne jest abyśmy zawsze pamiętali i mieli czas dla naszych Seniorów. To ważne i piękne Święto spędziliśmy przy akompaniamencie muzyki, śpiewając, tańcząc i kosztując różnych sałatek, wypieków na słodko, a przede wszystkim ciesząc się miejscem gdzie zawsze Senior jest i będzie najważniejszy.

 

 

 

Klub „Senior+” zaprasza do uczestnictwa w organizowanych zajęciach i miło spędzonego czasu, osoby 60 + z terenu gminy Kampinos, które nie są aktywne zawodowo.

Klub Senior+ czynny jest w środę od 12 do 16, czwartek od 8 do 16, piątek od 8 do 16.

Uczestnikom Klubu proponujemy: zajęcia indywidualne z fizjoterapeutą, ćwiczenia usprawniające z trenerem personalnym, zajęcia muzyczne, spotkanie z psychologiem, zajęcia manualne (tworzenie czegoś z niczego), zajęcia kulinarne. Planujemy spotkania z specjalistami, wyjazdy jednodniowe i spotkania integracyjne przy muzyce.

ZAPRASZAMY

 


 

W piątki śpiewamy i uczymy się, nad wszystkim czuwa Pani Renata z gitarą.

 

 


 

Zajęcia kulinarne szkoda, że nie czujecie zapachów.  Prawda, że wygląda apetycznie!

 

A jak smakowało, palce lizać!

 


 

Zajęcia manualne, dziś powstały lampiony ze słoików, sznurków, tasiemek. Wspólny proces tworzenia przy współpracy i życzliwej atmosferze!

 

 

Efekt końcowy zadowolił wszystkich, lampiony będą nam towarzyszyć na uroczystościach i w razie braku prądu 🙂

 

 

Próbowaliśmy malować ziarnami i stworzyć obraz. Jak wyszło oceńcie sami.

 

 

Jeśli jesteś Seniorem , zapraszamy, więcej nas to więcej pomysłów.

 


 

KLUB „SENIOR+” już działa Z A P R A S Z A M Y!

5 stycznia 2022 spotkaliśmy się pierwszy raz, przybyło klika osób, które złożyły deklarację uczestnictwa.

 

W Klubie będą na stałe:

  • rehabilitacja,
  • ćwiczenia ruchowe/gimnastyka,
  • spotkania z psychologiem,
  • zajęcia manualne, kulinarne,
  • możliwość rozegrania partyjki w warcaby, szachy i inne gry,
  • będą organizowane wyjazdy/wycieczki

 

 

 

 

 

 

PRZYJDŹ, ZOBACZ, ZOSTAŃ, CZEKAMY NA CIEBIE!